Settimana del Cervello a Pescasseroli: Un’Occasione per la Salute Mentale e il Benessere

Settimana del Cervello a Pescasseroli: Un’Occasione per la Salute Mentale e il Benessere

Sabato 22 marzo, a partire dalle ore 9:00, Pescasseroli ospiterà un evento speciale in occasione della “Settimana del Cervello”, un’iniziativa nazionale volta alla divulgazione delle neuroscienze e della psicologia. Questa manifestazione rappresenta una straordinaria opportunità per sensibilizzare la comunità sull’importanza della salute mentale e delle neuroscienze, attraverso un approccio pratico e coinvolgente.

L’evento si aprirà con un seminario informativo condotto dalla dottoressa Paola Compagno, psicologa e psicoterapeuta, che avrà luogo presso la Sala Consiliare del Municipio. Durante questo incontro, la dottoressa Compagno offrirà preziosi suggerimenti su come stimolare le capacità cognitive attraverso attività che combinano creatività, contatto con la natura e sport. Sarà approfondito il tema cruciale del dialogo tra mente e corpo, sottolineando come questo possa contribuire al raggiungimento di uno stato di benessere psicofisico.

A partire dalle ore 10:00 e fino alle 13:00, chi parteciperà avrà l’opportunità di mettere in pratica i consigli ricevuti, partecipando a un trekking guidato di 4 km, che si snoderà dal Municipio ai suggestivi Colli Alti. Accompagnati dalla guida di media montagna, Tiziano Testa, i partecipanti saranno invitati a respirare profondamente, camminare in sintonia con l’ambiente e ad assaporare la bellezza dei panorami circostanti. 

Questa esperienza all’aperto non sarà solo un’attività fisica, ma una vera e propria immersione nel verde, che favorirà una connessione intima tra la mente e l’ambiente. In un mondo sempre più frenetico e stressante, l’occasione di ritrovarsi nella tranquillità della montagna offre un valore inestimabile per la nostra salute mentale.

L’evento è gratuito e aperto a tutti, rappresentando una possibilità imperdibile per approfondire la conoscenza delle neuroscienze mentre ci si gode un’incantevole passeggiata nella natura. Pescasseroli si conferma così come un luogo privilegiato per il benessere e la salute, invitando tutti a partecipare a questa giornata dedicata alla mente e al corpo. Non mancate!